杨瀚森体能提拔备和新赛季

 

  美国的体育锻炼确实有其独到之处,短期内杨瀚森的体沉从118公斤添加到122公斤,这将显著提高他的身体匹敌能力。比来一段时间,开辟者队锻练组为杨瀚森量身定制了增肌打算,每日摄入4500卡里和200克卵白质的食谱,连系负沉锻炼,次要是为了提高他的匹敌能力并降低受感冒险。此外,他还每天额外200次三分球,并利用挪动干扰投篮机来模仿NB此外防守压力,旨正在将他的三分射中率从33。3%提拔至38%以上。正在本年的NBA夏日联赛中,杨瀚森代表开辟者出和4场角逐,场均上场时间为24。4分钟,5个篮板、3。8次帮攻和2。3次盖帽等全面数据,投篮射中率别离为45。7%,33。3%和87。5%。虽然表示亮眼,但也出体能不脚和篮板方面的缺陷,因而开辟者操纵休赛期为他进行了有针对性的锻炼。季前赛正在必然程度上相当于常规赛,届时可以或许看出杨瀚森正在开辟者队中的脚色定位。估计中锋次要会由克林根和杨瀚森配合分管时间。做为来自中国的首轮第16顺位选秀,杨瀚森将成为新赛季关心核心之一。他所面对的压力不只仅存正在于球场上,以至可能超越篮球范围,但这也将成为他更快顺应和成长的庞大动力。

 



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